Анемия у женщин. “Железодефицитная анемия у женщин — особенности развития, симптомы и лечение” Симптомы малокровия у женщин

Чем опасна анемия и каковы её последствия? Таким вопросом задаются многие люди, столкнувшиеся с бледностью кожи и слабостью. является распространенным заболеванием, которое, на первый взгляд, не несет в себе опасности. В действительности, при малокровии возможен и летальный исход. Поэтому необходимо своевременно обращать внимание на симптомы болезни и выявлять причину возникновения.

Чем опасна анемия?

В кровяной жидкости человеческого организма находятся тромбоциты, лейкоциты и эритроциты, выполняющие определенные функции. Для малокровия характерны патологические нарушения в кровяных тельцах (клетки эритроциты), которые в свою очередь состоят из важного вещества – гемоглобина. Он придает не только красный цвет, но и отвечает за газообмен (насыщает внутренние органы кислородом и выводит углекислый газ). При недостатке гемоглобина развивается анемия. В составе гемоглобина есть железосодержащие и белковые части, при дефиците которых вещество не вырабатывается в достаточном количестве. Таким образом, вся опасность заключается в снижении уровня эритроцитов, что приводит к развитию заболеваний многих систем организма.

Анемия в большей степени относится к женскому заболеванию, так как у мужчин она проявляется лишь в 10 случаях из 100. Исходя из статистических данных, каждый четвертый житель земного шара страдает от малокровия. Особенно это касается беременных женщин.


Программа «Жить здорово» детально разбирается в причинах пониженного уровня гемоглобина и предлагает 3 интересных теста. Увидеть это Вы можете в представленном видео.


При несвоевременном обнаружении и лечении анемии возникают необратимые процессы, приводящие к серьезным патологическим заболеваниям. Этому способствует снижение уровня гемоглобина, из-за чего ослабевает иммунная система, то есть утрачиваются защитные функции организма. А это приводит к частому инфицированию вирусами, бактериями и прочими вредными микроорганизмами.

При этом организм запускает компенсаторные функции, что усиливает работу сердца и кровеносной системы. Частые же сокращения сердечной мышцы приводят к износу тканей, что вызывает сердечную недостаточность. На фоне ослабленности организма больной становится чрезмерно раздражительным, обнаруживается дисбаланс психоэмоционального фона, развиваются патологии неврологического характера. Кроме того, нарушается концентрация внимания, память, изменяется обоняние и вкус, деформируется структура кожного покрова и всех слизистых оболочек.

Возможные осложнения :

  • понижение иммунитета и как следствие, частая заболеваемость;
  • учащенность сердцебиения приводит к сильным нагрузкам, в результате чего развиваются болезни сердечнососудистой системы;
  • в период беременности существует риск выкидыша, а плод останавливается в развитии;
  • в детском возрасте останавливается рост и умственное развитие;
  • развиваются патологии органов ЖКТ, зрительного аппарата, дыхательной системы;
  • наступает гипоксическая кома, опасная летальным исходом. Более подробно об анемической коме - это один из видов гипоксической комы.

Последствия анемии 3 степени

Малокровие имеет три основных степени тяжести. Самой тяжелой считается 3-я. У здорового человека уровень гемоглобина должен быть равен 120-180 г/л, при 3-ей степени – всего 70 г/л. А это состояние является уже опасным для жизни больного, так как нарушается функциональность практически всех систем организма. Наиболее тяжелые последствия при анемии 3 степени:
  • кардиогенный шок;
  • почечная недостаточность в острой форме;
  • кровопотеря;
  • сердечная недостаточность и последующий инсульт, инфаркт и прочее.

При запущенной 3 степени малокровия существует большой процент риска летального исхода, поэтому важно при малейших подозрениях на анемию обращаться в клинику для проведения обследования и выявления патологии.

Последствия анемии для женщин

Последствия анемии у женщин связаны с органами, которые считаются чувствительными к кислородному голоданию. Так, возникает следующее:
  • Нарушение пищеварения и поражение слизистых органов желудочно-кишечного тракта.
  • Ухудшение выделительных и детоксицирующих свойств почечной системы и печенки.
  • Патологические изменения в центральной нервной системе, сердце, сосудах.
  • Поражается репродуктивная система женщины и мочеполовая система на фоне частого инфицирования.
  • Ухудшается состояние волосяных фолликул, ногтевой пластины.
  • Изменяется структура слизистых оболочек и зубов.
  • Появляются заболевания кожного покрова.

Причины анемии

В медицине существует всего 3 главных причины развития малокровия – утрата большого количества крови, скоростной распад эритроцитов (гемолиз) и снижение выработки кровяных клеток. Однако существуют факторы, которые влияют на причины возникновения:

1. Генетические отклонения :

  • нарушения выработки эритроцитов врожденной формы;
  • аномальное строение клеток (эритроцитов);
  • сфероцитоз;
  • синдром Бассена-Кронцвейга;
  • ферментативные отклонения.
2. Нарушенное питание :
  • частые жесткие диеты;
  • отсутствие сбалансированного питания, что приводит к дефициту витамина С, В, микроэлементов (железо, фолиевая кислота и пр.).
3. Влияние хронических заболеваний :
  • патологии почечной и сердечно-сосудистой системы;
  • болезни печенки;
  • нарушения в аутоиммунном аппарате;
  • новообразования доброкачественного и злокачественного характера.
4. Наличие инфекционных патологий :
  • вирус гепатита;
  • малярийные патогенные микроорганизмы;
  • цитомегаловирус;
  • токсоплазмоз;
  • бронхит обструктивного характера;
  • туберкулезная палочка.

Еще одним немаловажным фактором, приводящим к развитию малокровия, является интоксикация организма (посредством ядохимикатов и медикаментозных препаратов) и травмирование (ожог, обморожение, переломы).


Общие симптомы малокровия для любого возраста и пола :

  • бледность кожного покрова и губ, дальнейшая синюшность;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • одышка при незначительной физической активности;
  • судороги и онемение в конечностях;
  • ломкость и расслаивание ногтей, выпадение волос;
  • зубной налет и трещинки в уголках губ;
  • дрожание конечностей и изменение вкуса, обоняния;
  • болевые ощущения в органах ЖКТ;
  • сухость и растрескивание кожи (в частности на голенях и руках).


У взрослых людей и в пожилом возрасте :
  • головокружение, обмороки, утрата сознания;
  • ощущения шума в ушах, боль в голове и бессонница;
  • нарушение или прекращение менструального цикла у женщин;
  • ослабление потенции у мужчин;
  • отвращение к продуктам питания, вследствие чего развивается анорексия;
  • повышенная стенокардия, деменция.
В детском возрасте присоединяется следующее:
  • утрата интереса к учебе, так как снижается концентрация внимания и ухудшается память;
  • вялость в играх;
  • повышенная кровоточивость в деснах;
  • отставание физического и умственного развития;
  • непропорциональность внешнего вида.

Анемия у новорожденных и подростков

У новорожденных детей тоже наблюдается анемия. Связано это, прежде всего, с наличием малокровия у матери. Такое часто бывает при небрежном отношении к собственному здоровью во время беременности. Обычно заболевание диагностируется сразу после рождения. При несвоевременном лечении болезнь переходит в детскую анемию тяжелой формы. Существуют особенности детского малокровия. Ребенок начинает усиленно жевать бумагу (чаще всего с нанесенной печатью), мел, песок и даже землю. Кроме того, дети предпочитают специфические запахи. Например, лакокрасящих средств, ацетона, клея и подобного.

Для детского и подросткового возраста свойственно угнетение системы сердца и сосудов, что проявляется ненормированным дыханием, учащенным сердцебиением, перепадами артериального давления. Нарушается метаболизм во всех тканях и клетках, ребенок болеет желтухой и частыми простудными патологиями.

Узнайте об особенностях малокровия в детском возрасте из этого видео в программе доктора Комаровского.

Анемия у беременных

Во время беременности организм женщины требует большего количества витаминов и минералов, так как полезные вещества поступают не только в её внутренние системы, но и к плоду. Поэтому практически все беременные женщины страдают от . Если это 1-ая степень (легкая), то достаточно будет соблюдения определенной диеты, которая включает в себя ряд необходимых веществ. А вот при более тяжелых формах потребуется медикаментозная терапия, что может негативным образом отразиться на развитии будущего ребенка. Подробнее об анемии при беременности - .

Особенность – при легкой форме малокровия страдает только организм матери, так как все полезные вещества в необходимом количестве поступают ребенку.

Во время беременности могут присоединиться и такие неприятные последствия:

  • варикозное расширение вен и тромбоз;
  • угроза выкидыша и кровотечения;
  • вред для будущего ребенка: малокровие, недоразвитость умственная и физическая, отсутствие иммунитета, частая заболеваемость после рождения.
От малокровия страдает огромное количество людей, но не каждый человек знает об этом, что и приводит к развитию многих патологических отклонений. Поэтому крайне важно периодически посещать врачей и сдавать соответствующие анализы крови на определение уровня эритроцитов. На ранних стадиях заболевания избавиться от анемии гораздо проще, чем при тяжелом течении болезни.

В наше время многие женщины страдают анемией, но даже не догадываются об этом. Они игнорируют симптомы, поэтому и лечение запаздывает. У взрослых женщин это заболевание встречается часто по многим причинам.

Плохая экология, недостаток витаминов, гинекологические заболевания с обильными кровотечениями. Все это рано или поздно приводит к понижению гемоглобина.

Что такое анемия

Анемия – это заболевание, при котором гемоглобин бывает ниже нормы. Гемоглобином называется белок, содержащийся в эритроцитах. Он доставляет кислород к клеткам организма. Из-за нехватки кислорода органы начинают работать хуже. Поэтому проявляются различные симптомы.

Понятно, что в этом случае необходима диагностика и скорейшее назначение лечения. Всем известно, что жизнь у взрослых женщин насыщена проблемами, заботами и т.д. Но, тем не менее, надо обязательно обращаться к врачу в случае недомогания.

Это заболевание делится на:

  • Железодефицитную;
  • Гипопластическую;
  • Гемолитическую;
  • Постгеморрагическую;
  • Фолиеводефицитную;
  • Дефицитную по В12.

По каким признакам можно определить, что присутствует анемия? Это следующие симптомы:

  • Слабость;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Бледность кожи лица;
  • Головокружение;
  • Мелькание мушек перед глазами и помутнение в глазах;
  • Низкое давление.

При разных видах этого заболевания требуются особое лечение. У взрослых женщин иногда слабо проявляются признаки этой болезни.

Выпадение волос, утомляемость «списываются» на возраст, усталость. Поэтому на прием к врачу спешат немногие, а пытаются самостоятельно назначить себе разные препараты, витаминные комплексы и т.д. А тем временем в этих случаях требуется тщательное обследование и терапия.

Почему она возникает

Анемиявозникает в следующих случаях:

Стоит рассмотреть каждый вид этого заболевания.

При железодефицитной анемии возникают следующие симптомы, требующие срочного медицинского осмотра и назначения лечения:

Железодефицитная анемия – наиболее распространенный вид этого заболевания. Его симптомы встречаются у беременных и в послеродовом периоде.

Лечение заключается в восполнении железа в организме, потому что у взрослых женщин этот вид анемии бывает, вызван именно дефицитом железа.

Постгеморрагическая анемия имеет следующие симптомы:

  • Пониженная температура тела;
  • Слабость;
  • Бледность;
  • Холодный пот;
  • Тахикардия;
  • Тошнота и рвота;
  • Потливость;
  • Отказ от еды;
  • Ломкость ногтей;
  • Сухая кожа.

Это требует срочного лечения, потому что данный вид анемии вызван большой потерей крови (например, при обильных месячных у взрослых женщин).

Гипопластическая анемия – редкий вид заболевания. Встречается при отмирании клеток мозга. Проявляется следующими признаками:

  • Язвы во рту и носу;
  • Обмороки;
  • Головокружения;
  • Слишком чувствительная кожа.

Гемолитическая анемия появляется, когда в крови резко увеличивается количество билирубина. Заболевание может передаваться по наследству или быть приобретенным. Оно возникает, если нарушается выработка эритроцитов. Они гибнут быстрее, чем успевают образоваться новые. При этом появляется желтуха, увеличиваются в размерах печень и селезенка, моча темнеет, а кал становится светлого цвета.

Если в организме присутствует дефицит витамина В12, то развивается особый вид анемии. При этом нарушается память, координация движений, конечности немеют, повышается кислотность, кожа становится желтоватой, возникают проблемы с глотанием.

Когда не хватает фолиевой кислоты, может развиться фолиеводефицитная анемия. При этом присутствуют следующие симптомы: нарушение работы желудочно-кишечного тракта и плохое усвоение фолиевой кислоты. Поэтому лечение будет связано с налаживанием работы органов пищеварения и восполнением дефицита фолиевой кислоты. Чаще всего заболевание встречается у взрослых женщин.

Если у человека есть признаки анемии любого вида, надо, конечно, срочно обратиться к врачу. Он осмотрит пациента, выслушает жалобы и направит на обследование. Оно будет заключаться в сдаче анализов. В общем анализе крови при этом заболевании будет пониженное количество гемоглобина и эритроцитов. Если анемия гемолитическая, в биохимическом анализе крови (который берется из вены) будет высокое количество билирубина. Если анемия железодефицитная, то количество сывороточного железа будет ниже нормы.

Внешний вид больного тоже говорит о многом специалисту. Кожа бледная, пульс частый, иногда выступает холодный пот, конечности холодные и вялые. Давление понижено. При гемолитической анемии и фолиеводефицитной цвет кожи больного желтоватый. Склеры желтые.

При пальпации печень и селезенка могут быть увеличены. Соответственно осмотру и результатам анализов доктор назначает лечение.

Если вовремя не обратиться за медицинской помощью, последствия могут быть плачевными:

  • Снижение работы иммунной системы;
  • Бессонница;
  • Воспаления слизистых оболочек;
  • Нервное расстройство;
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • Болезни печени;
  • Отеки;
  • Заболевания органов пищеварения;
  • Кислородное голодание;
  • Обмороки;
  • Лихорадка;
  • Недержание мочи;
  • Ухудшение внешнего вида.

Лечение при анемии

Если форма заболевания легкая, то врач назначит правильную диету, богатую белками и витаминно-минеральные комплексы. При железодефицитной анемии назначаются железосодержащие препараты (Сорбифер, Ферроплекс, Феррофольгамма и т.д.) Их предпочтительнее принимать во время или сразу же после приема пищи, чтобы обезвредить их действие на слизистую желудка.

В таблетках железо усваивается лучше, чем в инъекциях. Но если прием таблеток невозможен или потеря крови слишком значительная, тогда выбираются инъекции. Железосодержащие препараты сочетают обычно с приемом фолиевой кислоты, витамина В6, аскорбиновой кислоты.

При фолиеводефицитной назначаются препараты фолиевой кислоты. Если анемия вызвана женским кровотечением, требуется консультация гинеколога.

Если анемия гипопластическая, гемолитическая или постгеморрагическая, лечение намного серьезнее. Обычно в таких случаях назначаются:

  • Анаболические стероиды;
  • Глюкокортикостероиды;
  • Цитостатики;
  • Эритропоэтин;
  • Андрогены.

Самостоятельное лечение в этих случаях крайне недопустимо! Оно грозит летальным исходом.

Если анемия постгеморрагическая, то иногда требуется переливание крови. Иногда параллельно с препаратами железа назначаются цинк и медь.

При беременности часто бывает анемия. Поэтому женщина должна как можно раньше встать на учет к гинекологу по беременности, часто сдавать анализы и выполнять все его рекомендации. Для беременных существуют специальные комплексы для предупреждения и лечения анемии.

Вместе с лекарственной терапией иногда применяется лечение народными средствами. Помогут следующие рецепты:

  • Шиповник помогает при малокровии. Надо заваривать его плоды и пить как чай (особенно при беременности).
  • Черноплодная рябина хорошо поднимает гемоглобин.
  • Крапива двудомная стоит на почетном месте по лечению женских болезней, кровотечений и анемии. Ее заваривают и пьют.

Питание при анемии должно быть полноценным. Вегетарианство придется оставить. В рационе должно быть много мяса красного цвета (говядина, телятина, печень). Обязательно надо есть куриные яйца, сливочное масло, творог, гречку. Гранаты и гранатовый сок хорошо помогают поднять гемоглобин. Яблоки, черная смородина, морковь обязательно должны быть на столе больных анемией и беременных.

Полноценное питание иногда помогает избежать этого заболевания. Также полезно чаще бывать на свежем воздухе. При этом клетки мозга хорошо питаются кислородом.

Анемия (народное название – малокровие) – патологический процесс, при котором происходит снижение концентрации уровня гемоглобина в крови. Зачастую является сопровождающим симптомом других недугов. По данным статистики, железодефицитная анемия чаще всего наблюдается у женщин репродуктивного возраста, беременных или детей. Есть ряд симптомов, указывающих на развитие болезни. Курс лечения подбирается специалистом после прохождения диагностики.

Описание

На фоне понижения уровня гемоглобина в крови также уменьшается количество кровяных телец. Малокровие, как правило, сопровождающий симптом заболеваний внутренних органов – печени, кишечника, селезенки.

Недостаток железа – основная причина развития анемии в более чем 70% случаев. Из-за дефицита этого элемента прекращается образование гемоглобина и кровь переносит в несколько раз меньше кислорода.

Для железодефицитной анемии характерно ухудшение состояния кожи, волос, ухудшения функционала сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Наиболее распространенная классификация анемии:

  1. Связанная с большой кровопотерей.
  2. Связанная с нарушением выработки эритроцитов (в том числе и железодефицитные).
  3. Связанная с повышенным уровнем разрушения эритроцитов.

В клинической медицине также выделяют три степени тяжести заболевания (в основе распределения – уровень снижения гемоглобина):

  1. Легкая: показатели выше 90 г/л.
  2. Средняя: в рамках 90‑70 г/л.
  3. Тяжелая: меньше 70 г/л.

Важно! Норма железа в организме от 10 до 30 мкмоль/л, при показателях гемоглобина 125-145 г/л.

После определения стадии недуга врач подбирает вариант лечения:

  1. Первая – специалист назначат специальные препараты для повышения железа.
  2. Вторая – предлагается комплексное лечение.
  3. Третья – необходимо направление в больницу и срочная интенсивная терапия.

Причины

Заболевание развивается при воздействии некоторых факторов. Основные причины железодефицитной анемии у женщин:

  • недуги в сфере интимного здоровья, характеризующиеся значительными потерями крови;
  • неправильный или неполноценный рацион питания;
  • наследственность;
  • кровотечения в кишечной системе. Все осложняет тот факт, что они обнаруживаются достаточно сложно, так как проходят практически безболезненно. Вследствие чего человек в день может потерять от 10 до 25 мл крови.

Также есть целый ряд факторов риска, которые увеличивают вероятность появления данной проблемы:

  • регулярные расстройства кишечника, в результате которых полезные вещества не успевают усваиваться организмом. Особенно понижается уровень гемоглобина вследствие дисбактериоза;
  • беременность. В этот период женщине необходимо обеспечивать и кровообращение ребенка, а значит, организм потребляет железо в несколько раз больше. Поэтому специалисты советуют будущим мамам регулярно сдавать анализы, чтобы при выявлении отклонений, можно было вовремя начать лечение;
  • продолжительные заболевания почек, печени, кишечника, а также язва приводят к постоянным утратам крови;
  • донорство. Сдача крови один раз не принесет организму вред, но вот постоянное донорство может спровоцировать развитие анемии. Особенно при неполноценном рационе питания.

Симптомы

Специфические признаки заболевания начинают проявляться еще до его полноценного развития. Наиболее часто они отражаются на кожных покровах, волосах, ЖКТ, мышцах сердца и нервной системе.

Обширный список симптомов при нехватке железа в организме:

  • сухость кожи;
  • ногти начинают ломаться и слоиться;
  • волосы растут медленно, а их кончики начинают усиленно сечься;
  • человека беспокоит постоянное чувство усталости, слабости;
  • нарушаются вкусовые предпочтения. Многие пациенты жалуются на усиленное желание съесть мел, зубную пасту;
  • начинают нравится неприятные для здорового человека запахи;
  • появляются заеды на губах.

Важно! При развитии анемии часто беспокоят признаки кислородного голодания – частые обмороки, головокружения, учащенное биение сердца, шум в ушах.

Диагностика

Диагностируется железодефицитная анемия по результатам общего анализа крови. Главный признак развития заболевания – сниженный уровень гемоглобина в крови.


В качестве дополнительных исследований возможно измерение показателей ферритина сыворотки крови, сывороточного железа.

Лечение

На этапе скрытого железодефицита, когда отметка гемоглобина еще не критична, необходимо провести пересмотр рациона питания, включить прием витаминных комплексов. Благодаря такому подходу организму легче усваивать железо и недостаток элемента восполняется. На выраженной стадии недуга необходимо лечение с помощью специальных медпрепаратов.

Питание при железодефицитной анемии предполагает достаточно широкий выбор продуктов:

  • хлеб из отрубей (является прекрасным источником витамина В);
  • легкие бульоны и супы;
  • нежирное мясо – курица, индейка, кролик;
  • телятина и говядина – кладезь железа;
  • богатые витаминами овощные салаты, которые нужно заправлять растительным маслом;
  • рыбные консервы;
  • рыба – лещ, минтай, треска, хек, камбала, судак;
  • каши – гречка, овсянка, ячневая;
  • морепродукты, особенно креветки, мидии, устрицы;
  • вся молочно-сырная продукция;
  • зелень (содержит большое количество фолиевой кислоты);
  • яйца;
  • ягоды, богатые витамином С – смородина, малина, крыжовник, клубника, шиповник;
  • соки с мякотью, морсы.

Также есть небольшой перечень продуктов, употребление которых нежелательно:

  • жиры, препятствующие процессу кроветворения, которые содержаться в жирном мясе, сале;
  • различные заправки и маринады, так как они способствуют разрушению эритроцитов;
  • сладкие изделия с масляным кремом;
  • крепкий чай, кофе, кока-кола – в них в большом количестве содержится кофеин, не позволяющий нормально всасываться железу.

Медпрепараты

Основной этап терапии при анемии – прием железосодержащих препаратов. Курс лечения продолжительный: от 3-4 месяцев до полугода.

Медикаменты подбираются специалистом с учетом оптимальных показателей содержания железа для пациента. Помимо необходимого микроэлемента в их составе должны быть компоненты, помогающие его усвоению - витамины группы В, фолиевая и аскорбиновая кислоты, медь. Через 10 дней после начала приема лекарств проводится повторный анализ крови, по результатам которого и определяется эффективность лекарства.

Среди наиболее действенных железосодержащих препаратов выделяют такие:

  • «Ферамид»;
  • «Тотема»;
  • «Конферон»;
  • «Фербитол»;
  • «Хеферол»;
  • «Актиферрин»;
  • «Тардиферон»;
  • «Глобирон».

При лечении анемии также прописывается курс витаминных комплексов, содержащих аскорбиновую кислоту, витамины А, Е, В:

  • «Сорбифер»;
  • «Гесталис»;
  • «Дуовит»;
  • «Компливит Железо».

Они действуют в комплексе с основным препаратом и активизирует процесс усвоения необходимых элементов.

Народные рецепты

Поднять железо в крови у женщин помогут и рецепты народной медицины. Натуральные ингредиенты положительно влияют на организм, не вызывая побочных эффектов:


Профилактика

Главные правила при профилактике железодефицитной анемии:

  1. Правильный рацион питания и регулярные прогулки на свежем воздухе.
  2. Употребление 300-400 грамм овощей и фруктов, содержащих различные витамины.
  3. Регулярное обследование – рекомендовано раз в полгода сдавать общий анализ крови.

Беременным и донорам следует внимательно следить за уровнем железа в крови. Зачастую врач назначает железосодержащие препараты и витамины.

Низкий уровень гемоглобина в крови иначе называется анемией или малокровием. При этом состоянии в сыворотке крови падает содержание железа: снижается количество эритроцитов – кровяных телец, которые насыщают кислородом все элементы организма. Вследствие этого ткани и органы испытывают нехватку кислорода. При запущенном течении и отсутствии своевременного адекватного лечения это чревато опасными последствиями.

Низкий гемоглобин у женщин особенно опасен, так как потребность женщины в железе вдвое больше, чем у мужчины.

Помимо этого, у женщины больше рисков потери железа и микроэлементов из-за влияния различных факторов:

  • беременности;
  • ежемесячных менструальных кровопотерь;
  • климактерических изменений организма.

В группе риска по анемии, кроме беременных и женщин после 45 лет, находятся также девочки-подростки из-за бурного роста, сопровождающегося гормональной перестройкой организма. Контролировать уровень железа обязательно нужно спортсменкам: серьезные физические нагрузки требуют повышенного насыщения тканей кислородом, а значит, дополнительного расхода железа. И, наконец, последовательницы различных диет должны учитывать их сбалансированность, ведь при недостаточном поступлении продуктов определенных групп в организм уровень гемоглобина может быть хронически низким.

Чем страшна анемия для женщин? Не только своими признаками, которые сами по себе достаточно неприятны:

  • слабость;
  • утомляемость;
  • головная боль;
  • рассеянность, нервозность;
  • плохое состояние волос, ногтей, зубов, слизистых оболочек.

Часто женщина игнорирует эти тревожные «звоночки», приписывая симптомы анемии усталости, недосыпанию, ежедневным стрессам. А нехватка железа, фолиевой кислоты либо витамина В12 постепенно нарастает, и степень анемии может быстро перерасти из легкой в среднюю и даже тяжелую. Если при легкой степени малокровия чаще всего достаточно скорректировать питание женщины, то при средней тяжести уже необходим прием соответствующих препаратов. Тяжелая степень грозит сильным ущербом здоровью вследствие хронического кислородного голодания тканей и органов. В таком случае, мало просто поднять гемоглобин, необходимо будет длительное восстановление пострадавших органов и систем.

В случае же, если болезнь выявить поздно и не лечить, последствия могут быть очень тяжелыми, иногда вплоть до летального исхода.

Каждая женщина должна быть осведомлена о возможных последствиях анемии, с тем, чтобы ответственно относиться к своему здоровью и не запускать болезнь, вовремя приняв необходимые меры. На начальном этапе малокровия это несложно.

Прежде чем рассмотреть нежелательные последствия каждого вида малокровия, нужно уяснить, что низкий уровень гемоглобина влияет на все системы организма, свидетельствуя о недостатке их снабжения кислородом. Сначала организм стремится компенсировать этот жизненно необходимый элемент за счет менее важных частей (зубов, волос, ногтей). Но когда этот ресурс исчерпан, кислородом обделяются все органы, доходит очередь и до мозга, сердца, что является самым опасным для здоровья и даже жизни.

Медицине известно несколько причин падения гемоглобина:

  • железодефицитная анемия;
  • недостаточное поступление фолиевой кислоты или витамина В12;
  • разрушение эритроцитов, когда их уровень не успевает восполняться в нужном объеме.

Каждый вид анемии по-своему опасен и грозит неприятными последствиями.

Возможные последствия пониженного гемоглобина вследствие железодефицитной анемии у женщин:

  • ухудшение общего самочувствия (слабость, раздраженность, постоянное переутомление, одышка);
  • значительное снижение иммунитета (частая заболеваемость ОРВИ и другими инфекционными болезнями, тяжелое течение заболевания, длительный период выздоровления);
  • видимые проблемы с внешним видом (бледность лица и губ, выпадение волос, трещины в уголках рта, расслаивание ногтей или поперечные полосы на ногтевой пластинке, налет на зубах);
  • различные неврологические расстройства (вплоть до искаженных вкусовых пристрастий, дрожания конечностей, истерических проявлений).

Сниженный гемоглобин по причине дефицита фолиевой кислоты и витамина В12 опасен для женщин такими последствиями:

  • при беременности чреват возможными преждевременными родами, недостаточным набором веса плодом, дефектами нервной трубки плода, и, в дальнейшем, различными нарушениями в развитии у будущего ребенка;
  • в раннем возрасте возможно отставание в росте и интеллектуальном развитии девочки;
  • в подростковом периоде возможны обмороки, резкое ухудшение самочувствия, негармоничный внешний вид (народное название этого заболевания у подростков «бледная немочь»);
  • помимо общих проявлений анемии, нарастают неврологические симптомы, такие, как полинейропатия, спазмы рук и ног, нарушение определения размеров, объема, координации, а также ощущение вибрации;
  • кислородное голодание оболочек желудочно-кишечного тракта приводит к болям в желудке, сухости и воспалению языка, болям при глотании, трофическим изменениям слизистой желудка и пищевода;
  • кожа становится сухой, трескается, особенно на руках и голенях, приобретает нездоровый желтоватый оттенок.

Гемолитическая анемия – чрезмерное разрушение красных кровяных телец – связана с перебоями в работе печени, главного кроветворного органа. К чему может привести анемия у женщин, если она вызвана именно этой причиной:

  • стремительно нарастают общие симптомы малокровия;
  • из-за чрезмерной нагрузки на печень и селезенку они увеличиваются в размерах, начинают быстро изнашиваться;
  • появляются симптомы желчнокаменной болезни;
  • могут появиться признаки желтухи;
  • боли в животе и спине (связанные с пораженной печенью);
  • в острой форме возможно тяжелое состояние с высокой температурой и обмороками;
  • постепенно развивается острая почечная недостаточность.

Влияние пониженного гемоглобина на сердце женщины несет самую высокую опасность. Организм испытывает постоянный недостаток кислорода, а мозг дает сигнал сердечной мышце увеличить перекачку крови, чтобы восполнить недостающий ресурс. Сердце начинает работать с постоянно возрастающей нагрузкой, левый сердечный желудочек становится гипертрофированным, нарастает кардиопатия. Выраженная сердечная недостаточность может в любое мгновение стать причиной летального исхода.

Чтобы последствия анемии не коснулись женщин, нельзя допускать развития этого состояния до хронического. Для этого необходимо вовремя выявить и лечить причины сниженного гемоглобина. Поэтому женщинам рекомендуется ежегодно контролировать уровень железа с помощью общего анализа крови.

Он покажет уровень гемоглобина в организме, и в случае снижения содержания эритроцитов в единице объема крови или изменения их формы врач сможет быстро назначить лечение или порекомендовать изменения в пищевом рационе. Лучше не допустить развития столь серьезных последствий анемии, предотвратив их возникновение на ранней стадии.

Анемия – патологический процесс, при котором наблюдается снижение количественного показателя гемоглобина в крови, что приводит к кислородному голоданию тканей.

В преимущественном количестве случаев, спад белка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах, происходит при малом количестве эритроцитов в системе кровообращения.

При таких показателях организм женщины слабо усваивает железо. Это заболевание еще именуется, как малокровие.

Анемия клетки крови

Следует понимать, что анемия - это не самостоятельное заболевание, а лишь один из признаков, указывающий на прогрессирование другой патологии.

У женщин она провоцируется в основном из-за недостаточного питания или диет, месячных и особенностей строения половых органов.

В большинстве случаев, у женщин анемия прогрессирует в репродуктивном возрасте, при вынашивании ребенка, у молодых девушек от четырнадцати до восемнадцати лет и в детском возрасте.

Факт! Многие онкологические заболевания, которые трудно лечатся у женщин, прогрессируют на фоне анемии.

Классификация малокровия

Классификация у женщин происходит зависимо от того, что спровоцировало заболевание.

Анемию разделяют на следующие виды:

  • Дефицитная. Данный вид малокровия провоцируется недостатком особенно важных для организма женщины микроэлементов, в большинстве случаев это недостаток железа;
  • Гипопластическая . Такой вид анемии провоцируется отклонениями в костном мозге, в следствии которых происходит сбой в процессах кроветворения;
  • Постгеморрагическая . Понижение гемоглобина происходит из-за обильных потерь крови, вызванных травмами, либо открытыми ранениями;
  • Гемолитическая . Разрушение эритроцитов происходит в разы быстрее, чем формирование новых.

Виды анемии

Также существует разделение по степеням тяжести малокровия.

Среди них:

  • Протекание без признаков;
  • Умеренное проявление признаков;
  • Явно выраженные признаки;
  • Предкома;
  • Анемическая кома.

Воздействовать на появление анемии могут разные факторы, но при любых её проявлениях у женщин, она требует скорейшего лечения.

Чем особенно малокровие с дефицитом железа?

В большинстве регистрируемых у женщин случаев анемии, она провоцируется недостатком в организме железа. Количество случаев анемии у женщин намного выше, нежели у мужчин . Согласно статистическим данным, около 15 процентов всех женщин, болеют малокровием.

В случае если женщина вынашивает ребенка, показатель увеличивается до 30 процентов, так как будущая мама делиться железом с плодом. Такой вид анемии именуется железодефицитным. Еще она провоцируется обильными объемами месячных, либо кровопотерями, связанными с гинекологическими патологиями.


Дефицит железа

Чаще признаки анемии проявляются у женщин, после 40 лет, ввиду того, что накапливается усталость и развитие сопутствующих заболеваний, а также в таком возрасте женщины, обычно, тщательнее следят за своим здоровьем.

За все эти годы, женщина сидит на диетах, вынашивает ребенка, переносит различные стрессы. Это приводит к недостаточному насыщению железом организма.

Нормализация происходит после пятидесяти лет, так как у женщин наступает менопауза, и потери крови, во время месячных больше не происходят.

Гинекологические заболевания

Одними из самых опасных провокаторов малокровия у женщин являются заболевания области гинекологии, при которых происходят обильные потери крови.

К ним относят:

  • Обильные и продолжительные месячные. Наличие менструальных кровотечений более 10 дней свидетельствует о патологических процессах;
  • Эндометриоз (клетки внутреннего слоя стенок матки, начинают расти за пределами слоя);
  • Миома матки (опухолевое образование доброкачественного характера, которое возникает в мышечном слое матки);
Миома матки

Какие причины появления?

Так как дефицит железа в организме женщины наступает в следствии недостатка гемоглобина в крови, то и причины появления анемии непосредственно связанны с отклонением количественного показателя эритроцитов и белка гемоглобина.

Хронический гастрит

Причины, провоцирующие женское малокровие:

Соблюдение диет, с малым содержанием железа, неправильное питание.

Генетическая предрасположенность. Некоторые виды анемии передаются наследственно (серповидноклеточная).

Хронический гастрит. При поражении данным заболеванием происходит значительное снижение соляной кислоты.

Кишечные кровотечения. Один из самых трудно определяемых и неприятных факторов.

Они не выдают болевых ощущений в кишечнике, а лишь проявляются в изменении оттенка каловых масс. В большинстве случаев, на это не обращают внимания.

Отклонения в формировании белка гемоглобина, что приводит к значительному упадку количества эритроцитов.

Присутствие в организме плоских червей (гельмитонов), поражающих разные органы.

Обильные потери крови при травмах и открытых ранениях.

Нарушения желудочного тракта, в следствии чего нарушаются процессы всасывания железа.

Вынашивание ребенка. При беременности, происходит большее потребление организмом железа, так как им питается и сам плод. Именно поэтому, женщинам, которые вынашивают ребенка, необходимо контролировать гемоглобин.

Также малокровие возможно и некоторое время после родов.

Продолжительные болезни. Недостаточность почек, язвы желудка, кишечника, патологии печени приводят к постоянным потерям крови организмом женщины.

Донорство. Регулярная сдача крови на донорство, также может провоцировать анемию. В это время необходимо усиленно питаться, для замещения потерянной организмом крови.

Малое количество употребляемых витаминов В12 и фолиевой кислоты. При вегетарианстве и отказе от животной пищи, неправильных диетах, происходит дефицит таких важных организму витаминов.



Факт! Основными факторами, провоцирующими недостаток железа в организме, являются патологии желудочного тракта и неправильный рацион питания. До 60 % представительниц женского пола, страдает от анемии при постоянном соблюдении диеты.

Симптомы

Признаки такого заболевания, как анемия, часто принимают за простой недостаток сна и усталость. Признаки, выявляющие анемию, могут быть как общие, так и уникальные для малокровия.

К ним относятся следующие проявления:

  • Болевые ощущения в голове;
  • Тяжелое дыхание;
  • Малая физическая выносливость;
  • Постоянная слабость;
  • Боли в районе грудной клетки;
  • Изменение вкусовых показателей, что приводит к явному желанию съесть мел, уголь, сырое мясо и т.д.;
  • Помутнение в глазах;
  • Неконтролируемые мочеиспускания;
  • Спазмы конечностей;
  • Невозможность концентрироваться на чем-то;
  • Присутствие «кома в горле»;
  • Онемения;
  • Отсутствие аппетита, что ведет к снижению массы тела;
  • Сбой в цикличности менструального цикла;
  • Слабость в мышцах;
  • Низкие уровни белка гемоглобина и/или эритроцитов в результатах исследований крови;
  • Появление раздражений в ротовой полости, вызывающих болевые ощущения при употреблении острой пищи;
  • Ломкость волос и ногтей;
  • Пальцы становятся холодными;
  • Побледнение кожного покрова.

Признаков, по которым можно выявить железодефицитную анемию много, и при обнаружении одного из них необходимо обратиться к квалифицированному врачу для осмотра и сдачи анализов.

Какие последствия анемии и в чем ее опасность?

Чтобы не допустить прогрессирование анемии, с развитием осложнений, следует консультироваться у квалифицированного врача, который назначит эффективную терапию.


Низкие уровни гемоглобина опасны для организма женщины, потому что приводят к гипоксии (недостатку кислорода в тканях и органах, в том числе и жизненно важных).

Игнорирование признаков анемии может привести к следующим последствиям:

  • Отклонения работы органов. Малое количество кислорода значительно сказывается на работе внутренних органов и тканей. При недостатке его, происходит различного вида отклонения, в том числе и серьезные;
  • Расстройства нервной системы. Возможны нарушения в режиме сна, уменьшение интеллектуальных способностей, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, агрессивность;
  • Сбои в работе сердечной системы. Сердце начинает работать с большей силой, при недостатке красных телец в организме, дабы компенсировать их. В следствии этого оно быстро изнашивается и остановки сердца при анемии являются часто регистрируемым фактором;
  • Упадок иммунной системы. Слабый иммунитет приводит к быстрой заболеваемости инфекциями. Возрастает шанс прогрессирования заболеваний, связанных с низким иммунитетом.

Диагностика

Постановка диагноза при анемии у женщин проста. Первоначально женщина должна прийти к квалифицированному врачу, который проведет первичный осмотр.

В результате такого осмотра проверяют признаки: частоту сердечных сокращений, давление, исследуют цветовые показатели кожи, выслушивают жалобы пациента, и детально изучают анамнез.

Для подтверждения первичного диагноза проводят как лабораторные, так и клинические исследования. Аппаратные применяют для того, чтобы обнаружить первопричину, и исследовать органы.

Применяемые исследования для диагностирования анемии:

  • Клинический анализ крови. Покажет общее состояние здоровья пациента, и отклонения от показателей нормы элементов, насыщающих кровь. Определяет уровень гемоглобина.Назначается первоначальным для сдачи.
  • Биохимический анализ крови. Обширный анализ крови, который поможет определить состояние почти всех органов организма. По колебаниям показателей в ту или иную сторону, можно определить не только пораженный орган, но и масштабы его поражения.
  • Общий анализ мочи. С помощью этого исследования врачи диагностируют факторы поражения почек, при помощи контроля уровня белка и эритроцитов в моче;
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ). Исследование, при помощи которого можно визуально увидеть состояние сосудов и органов;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография). Показывает состояние всех органов организма. Применяется в крайних ситуациях и является дорогостоящим.

Перечисленные выше аппаратные обследования могут меняться, в зависимости от жалоб пациента. При конкретных жалобах на отклонения какого-то органа, врач может назначить исследования, направленные конкретно на потенциально пораженный орган.

Лечение

Прием препаратов, содержащих железо, происходит на продолжительном отрезке времени.

Для эффективного курса лечения при анемии у женщин, применяется комплексная терапия. Она заключается в правильно скорректированном рационе питания, с достаточным содержанием железа, своевременном употреблении эффективной терапии, и сбалансированном режиме дня.

В зависимости от степени тяжести заболевания курсы варьируются от 4 до 6 месяцев.

Эффективная терапия включает в себя следующие компоненты:

  • Аскорбиновая кислота. При её употреблении всасывание железа повышается до 3 раз;
  • Цитопротекторы;
  • Мембраностабилизаторы;
  • Антиоксиданты;
  • Витамины групп В1, В2, В6, А, Е.

Препараты могут изменяться в зависимости от тяжести заболевания и имеющихся противопоказаний. Подбор препаратов происходит отдельно для каждого больного.

Учитываются побочные эффекты, которых должно быть минимальное количество, при достаточной концентрации железа в крови.

В большинстве случаев, среди препаратов, которые содержать достаточное количество железа, назначают следующие:

  • Ферамид;
  • Феррум лек;
  • Ферроплекс;
  • Жектофер;
  • Тотема;
  • Сорбифер дурулес;
  • Мальтофер.

Эффективность применения железосодержащих медикаментов и корректировка терапии отслеживают по результатам анализов крови.

Питание


Первоначально при диагностировании анемии у женщин, и для её профилактики необходимо скорректировать рацион питания.

Питание, при низком гемоглобине, очень схоже с правильным питанием. Приемы пищи следует разделить на 5 раз в день (завтрак, перекус, обед, полдник, ужин).

Включать железосодержащие продукты в каждый прием пищи совсем не обязательно. Достаточно употреблять их один раз в день.

Эффективно отлаженный рацион питания, помогает улучшить показатели и состояние организма, уже в первую неделю его применения.

Для того чтобы употреблять продукты, содержащие большое количество железа, необходимо изучить их.

Самые насыщенные продукты, приведены в таблице ниже:

Загрузка...

Остальные продукты тоже содержат железо, но в меньших количествах.

Много железосодержащих продуктов, вызывает аллергическую реакцию. Именно поэтому следует тщательно подбирать рацион.

Для нормализации показателей железа в крови, и устранение анемии, следует принимать следующее количество железа в день:

  • Дети – до 10 мг в сутки;
  • Женщины (18-50 лет) – до 18 мг в сутки;
  • Вынашивающие ребенка – до 27 мг в сутки;
  • Мужчины (от 18 лет) – до 8 мг в сутки.

Профилактика

Профилактические действия при дефиците гемоглобина в крови направлены на сбалансирование дня, полноценного сна, корректировки рациона питания, более активного образа жизни и прогулок на свежем воздухе.

Немаловажно отказаться от вредных привычек, так как они в большей мере влияют на прогрессирование многих заболеваний.

Прогноз специалистов

Так как спектр признаков анемии достаточно большой, то женщинам следует внимательно следить за состоянием своего организма. При малейших отклонениях, следует обращаться за консультацией и осмотром врача, а также регулярно сдавать общий анализ крови.

Так как анемия является лишь признаком какой-то прогрессирующей патологии, то следует немедленно искать первопричину.

При отсутствии осложнений, и раннем выявлении низкого гемоглобина назначается железосодержащая диета и эффективная терапия. В случае соблюдения лечения исход благоприятный.

Если не соблюдать диету, либо игнорировать признаки анемии, могут развиться серьезные осложнения. Так как всем органам необходимо достаточное количество кислорода, то при его недостатке они начинают страдать.

На запущенных этапах исходы не благоприятны, и могу приводить к коме, отмираниям тканей, инсультам, инфарктам, остановке сердца и смертельному исходу.

При обнаружении признаков анемии, женщине крайне необходимо сразу обратиться в больницу.

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Пищевой продукт (на 100 грамм) Концентрация (мг)
Кешью 60
Грибы 36
Говяжья печень